Was ist psychischer Missbrauch?

Wesentliche Merkmale

Psychischer Missbrauch findet oft sehr verdeckt und für Menschen im Umfeld „unbemerkt“ statt, weil es oft an Wissen und Aufklärung fehlt. Den Betroffenen gegenüber werden Techniken angewendet, die diesem selbst die Verantwortung für alles übertragen und Konfliktlösungen unmöglich machen. Dadurch erzeugte Schuldgefühle, ein immer geringer werdender Selbstwert und Traumabonding erzeugen einen suchtartigen Zustand, der den / die Betroffene an die toxische Person emotional bindet. Psychischer Missbrauch ist wie schleichendes Gift, so dass Betroffene selbst häufig nicht wissen, warum es ihnen schlecht geht und gar nicht richtig in Worte fassen können, was überhaupt los ist. Auch hier ist Aufklärung hilfreich und gibt „dem Kind endlich einen Namen“.

Der psychische Missbrauch kann schwere gesundheitliche Folgen für das Opfer haben. Er geschieht meist in Form von offen ausgesprochenen Abwertungen und Beleidigungen, wenn andere es gerade nicht mitbekommen, durch verdeckte Abwertungen, wie bspw. abwertende Gestiken und Mimiken, durch Ignorieren – oft über einen längeren Zeitraum –, durch gezielte Manipulationstechniken und Verwirrungspraktiken („Gehirnwäsche“), durch Liebesentzug, aber auch durch die Einbeziehung von Menschen im Umkreis, bei denen der / die Betroffene schlecht gemacht wird, ohne dies konkret mitzubekommen und damit ohne sich entsprechend wehren zu können. Das hat häufig eine Ausgrenzung im eigenen Umfeld zur Folge, die sehr traumatisch sein kann. Auch werden Konflikte grundsätzlich nicht geklärt, um den / die Betroffene auf sich selbst zurück zu werfen und damit der / die Anwender*in von Manipulation selbst keine Verantwortung tragen muss. Wie gesagt entsteht ein sog. Traumaband, das mit Schuldgefühlen, einem geringen Selbstwert des Betroffenen und einem suchtähnlichen Zustand bei ihm / ihr arbeitet, wodurch er oder sie an die toxische Person emotional gebunden wird.

Sehr schlimm sind die Folgen gerade bei Kindern, die in Familien mit stark narzisstischer Prägung aufwachsen. Die Folgen können sich auf alle Bereiche des Lebens sehr negativ auswirken und weitreichende Folgen durch Traumata haben. Selbst wenn das Kind, das unter psychischem Missbrauch gelitten hat, als Erwachsener weiß, wo das Problem liegt, ist eine Heilung sehr schwierig und häufig langwierig – ABER SIE IST MÖGLICH!!!

Wir alle wissen, was Beleidigungen, Ignoranz etc. mit dem Gegenüber macht und jeder von uns hat im Streit oder wenn er / sie sich verletzt fühlt schon Dinge getan, die verletzend waren und das auch sein sollten. Ein großer Unterschied zum psychischen Missbrauch liegt meines Erachtens an der Strategie, mit der diese Techniken ganz bewusst zur Erreichung von bestimmten Zielen über einen längeren Zeitraum hinweg angewendet werden. Toxische Menschen haben kein Empathieempfinden und reden sich ein, das Recht dazu zu haben, andere psychisch zu missbrauchen, zu kontrollieren und zu den eigenen Vorteilen zu manipulieren.

Das Wissen über psychische Gewalt und Manipulationstechniken hilft dabei, Umstände zu verstehen und in Worte zu fassen, die Leid zufügen, ohne dass man konkrete Dinge benennen kann, und ohne dass das Umfeld eingreift oder auch nur erkennt, was los ist.

Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit sehr gerne. Dann nehme ich diese gerne in einem meiner nächsten Beiträge auf.