Extreme Abwertungen in der Kindheit
7. März 2022Befreie dich von toxischen Menschen & Narzissten
5. April 2022Thema: (toxische) Freunde
Sind deine Freunde loyal? Sonst frage dich, ob sie dir wirklich guttun. Der Harmonie wegen alles hinzunehmen, oder weil man sich doch schon seit so vielen Jahren kennt, ist keine Rechtfertigung, um Manipulationen und Abwertungen zu tolerieren.
Ein Beispiel: Wenn Menschen dir Dinge „im Vertrauen“ erzählen, die sie von ANDEREN „im Vertrauen“ gehört haben, dann liegt es nahe, dass Dinge, die DU demjenigen über DICH „im Vertrauen“ erzählst, er / sie ebenfalls „im Vertrauen“ wiederum ANDEREN berichtet. Klar, oder? 🙂
Erstaunlich oft hatte ich bei toxischen „Freund*innen“ das Gefühl, dass sie gar nicht wirklich zuhören, sondern nur Informationen herausfiltern, die sie wieder in ihrem Umfeld weitertragen konnten. Ist dir schon mal aufgefallen, dass toxische „Freund*innen“ von sich selbst meistens nur oberflächlichen Kram erzählen? Typisch ist hier, dass sie nur davon erzählen, wen sie alles wieder getroffen haben und was diejenigen so erzählt haben! Oder sie hängen irgendwo in der grauen Vergangenheit, alles ist immer nur furchtbar und schlimm, alle Menschen sind komisch und vielleicht sogar krank. Oder es geht ausschließlich nur um sie selbst und sie wollen den ganzen Tag supportet werden, wenn du aber mal etwas von dir erzählst, dann interessiert es sie überhaupt nicht und sie versuchen dir vielleicht sogar zu schaden, indem sie das, was du von dir erzählst – vielleicht von etwas, das dir Spaß macht – noch schlecht machen. Oder du bist dazu da, sie zu supporten und wenn du ausnahmsweise mal etwas brauchst, haben sie leider zufällig gar keine Möglichkeit, darauf Rücksicht zu nehmen. All das hat gar nichts mit Wohlwollen und Freundschaft zu tun.
Vielleicht trumphen sie auch so richtig auf, wie toll sie sind, was sie sich wieder Tolles gekauft haben usw. Nur in die Tiefe geht es nie. Klar. Hingegen über andere erzählen sie relativ gerne die schützenswertesten Lebensereignisse. Und zwar immer diejenigen schützenswerten Lebensgeheimnisse, die denjenigen bei anderen am schlechtesten dastehen lassen. 10% Wahrheit werden zu 100% Lüge verarbeitet und zwar nur aus dem Grund, dir zu schaden und Macht über dich auszuüben. Ansonsten gäbe es keinen Grund dafür, Dinge, die anderen wichtig sind und im Vertrauen erzählt wurden, weiterzutragen, oder???
Häufig werden solche Dinge auch unter dem Deckmantel der Sorge weitererzählt. Werden diese Menschen damit konfrontiert, werden sie wahrscheinlich vorbringen, sich bestimmt nicht dafür zu entschuldigen, dass sie sich Sorgen um denjenigen machen, und das ja auch „im Vertrauen“ weitererzählt hätten. Warum wurde das dann nicht erzählt, als derjenige anwesend war, dessen Geheimnisse da fröhlich ausgeplaudert wurden?
Sei ein bisschen vorsichtig, was du erzählst, wenn der andere von sich selbst nur oberflächlich berichtet. Toxische Menschen / Narzissten versuchen immer andere mit ins Spiel zu ziehen (Flying Monkeys) und werden alles, was sie über dich wissen, gegen dich verwenden. Und auch dann, wenn sie nur Bruchstücke über etwas wissen, was sie wieder selbst nur am Rande oder über andere mitbekommen haben, erzählen sie dies gerne sehr selbstbewusst weiter, ohne dich jemals selbst gefragt zu haben, ob sie mit ihrer Ansicht über dich richtig liegen. Warum? Weil es ihnen nicht um dich oder die Wahrheit geht, sondern darum, die Macht zu haben, dass es dir schlecht geht oder andere von dir schlecht denken. Dadurch fühlen sie sich in ihrem mickrigen Selbstwert gestärkt. Denn sowas macht man nur dann, wenn man es nötig hat und ein Vorteil für einen heraus kommt. Sonst würden sie ja mit dir und nicht mit anderen darüber sprechen. Klar, oder? 😉
Ich möchte auch kein Misstrauen schüren, da mir die Verbindung zwischen den Menschen mehr am Herzen liegt, als die Trennung. Aber jeder trägt die Verantwortung für sich selbst und sein eigenes Handeln. Für deine Heilung von psychischem / narzisstischen Missbrauch solltest du hier erstmal Abstand nehmen (Stichwort „no contact“). Höre gut auf deine Wahrnehmung, informiere dich und spiele bei „Lästereien“ nicht mit. Zu deinem Wohl und zum Wohle anderer. Und für mehr Frieden im Herzen… Das Thema geht uns alle an!