SheaLovesLife - der Blog
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Ich biete traumasensible Psychologische Beratung, also KEINE Therapie! Wir gehen nicht in Traumata rein oder prozessieren diese! Wenn du diesbezüglich Bedarf hast, konsultiere bitte eine/n Traumatherapeut:in.

👉 Das bekommst du bei mir:

Kostenloses Infogespräch - Beratungen sind für ALLE (m/w/d) zugänglich (ca. 15 Minuten): 
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Sowohl die kostenfreie Mitgliedschaft mit einigen Ressourcen als auch die kostenpflichtige Premium-Mitgliedschaft mit Community ist grundsätzlich für ALLE (m/w/d) zugänglich!
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Kostenloser Online-Stammtisch für Betroffene von psychischem Missbrauch & der Sündenbockthematik (AKTUELL NUR FÜR FRAUEN):
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Blog: 
https://www.shea-loves-life.de/

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00:00 Intro
01:46 Einleitung
04:52 Weihnachten mit Narzissten
11:19 Impulse für dich als Sündenbock

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Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, sende mir gerne eine kleine "Spende": 
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Literaturempfehlungen:

Reid, Jay: Growing Up as the Scapegoat to a Narcissistic Parent: A Guide to Healing (English Edition), Independently published 2023. | * https://amzn.to/49rwL3l

Reid, Jay: Therapy with Scapegoat Survivors of Narcissistic Parents: Use Control-Mastery Theory to Know and Do What Works (English Edition), Independently published 2025. | * https://amzn.to/3Lfw1og

Mandeville, Rebecca C.: Rejected, Shamed, and Blamed: Help and Hope for Adults in the Family Scapegoat Role (English Edition). Independent 2020. | * https://amzn.to/47yPkAo

Schwartz, Arielle: Schließe Frieden mit deiner Kindheit. Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung heilen und Kindheitstraumata überwinden, YES 2021. | * https://amzn.to/3WtjD6r

Teuschel, Peter: Das schwarze Schaf: Benachteiligung und Ausgrenzung in der Familie, Klett-Cotta 2018. | * https://amzn.to/4qBEke8

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*** Disclaimer: Ich gebe in meinen Beiträgen lediglich Impulse weiter. Du bist immer für dich selbst, deine Meinung und deine Entscheidungen verantwortlich. Meine Beiträge dienen lediglich zur Aufklärung und spiegeln häufig nur meine persönliche Meinung wider. Bitte bei gesundheitlichen / rechtlichen / sonstigen Problemen immer einen Arzt / Rechtsberater / Fachperson hinzuziehen! 

* Als Amazon-Partner verdiene ich zudem an qualifizierten Verkäufen. Die o.g. Links sind sog. Partnerlinks (Affiliate-Links) von Amazon. Mit jedem Verkauf über einen dieser Links verdiene ich einen kleinen Prozentsatz an Provision. Das Produkt wird für dich NICHT teurer. Der Link dient dazu, dass du direkt zum Produkt gelangst. Ich empfehle nur Produkte, die ich für empfehlenswert halte. Ich freue mich, wenn ich dich dadurch unterstützen kann und natürlich freue ich mich auch, wenn du das Produkt über den Link bestellst und du durch den Kauf mich unterstützt. Viel Freude bzw. gute Erkenntnisse wünsche ich dir!

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❗️Hier gibt es Unterstützung im Notfall:

Wenn du Unterstützung benötigst, wende dich bitte immer umgehend an das entsprechende Fachpersonal - in gesundheitlichen Angelegenheiten wende dich bitte immer an einen Arzt / an ein Krankenhaus, bei rechtlichen Problemen an einen Anwalt usw. 

♦︎ Rettungsleitstelle: 112 | Polizeinotruf: 110
♦︎ Telefonseelsorge: 0800 111 0 111  &  0800 111 0 222 oder 116 123. Auf der Website gibt es auch die Angabe für den Chat. Beides - Telefon und Chat - sind rund um die Uhr erreichbar.
♦︎ Notfalltelefon | Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 ‒ kostenlos, 365 Tage / Jahr rund um die Uhr erreichbar, und auf Wunsch anonym. Die Nummer ist nur innerhalb Deutschlands erreichbar. Es werden bei Bedarf Unterstützungsmöglichkeiten und Hilfsangebote in der Nähe vermittelt. Beraten wird in 18 Sprachen.
♦︎ Opfer-Telefon des Weißen Rings: 116 006. Sie ist bundesweit erreichbar und kostenfrei sowie anonym. Das Telefon ist besetzt 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr.
♦︎ Auf der Website der Frauenhauskoordinierung kannst du ebenfalls Unterstützung in Notsituationen finden.
♦︎ In psychiatrischen / psychologischen Krisensituationen kann man sich z.B. an seinen Arzt, den nächsten Sozialpsychiatrischen Dienst oder die Psychiatriekoordinierung bzw. direkt an ein psychiatrisches Krankenhaus wenden. Für eine Psychotherapeutenliste zur ambulanten Psychotherapie kannst du deine Krankenkasse kontaktieren.
♦︎ Hilfe bei Cybermobbing (kann auch genauso gegoogelt werden): https://www.cybermobbing-hilfe.de/

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Informationen zum Urheberrecht des In- und Outro:
Urheber: Neil Cross
Name des Titels: I Feel Better
audiocrowd Track-ID: 8481
Anbieter: https://de.audiocrowd.net

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Narzissmus - Weihnachten mit Abstand | ein kleiner Mutmacher für Sündenböcke #narzissmus #mobbing
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