Manipulation durch Benching & Breadcrumbing

2 weitere Manipulationstechniken | Manipulationstaktiken | Datingphase

Sowohl Benching als auch Breadcrumbing sind unfaire und feige Hinhaltetaktiken, die vor allem beim Online-Dating stattfinden. Das Gegenüber wird in beiden Fällen „warmgehalten“. Und bei beiden Taktiken geht es um das Ego der Person, die diese anwendet. Sie möchte angehimmelt werden, sie möchte vermisst werden und jederzeit die Kontrolle haben darüber, ob man sich trifft oder nicht.
 
Beim Benching (von engl. bench = dt. Ersatzbank) wird das Opfer „auf die lange Bank geschoben“.  Es wird in der Regel mit mehreren Personen gechattet und ggf. auch gedatet. Soll es dann zu einem (weiteren) Treffen kommen, zieht derjenige sich mit irgendwelchen Gründen aus dem vereinbarten Termin raus. Das passiert dann auch mal öfters hintereinander. Die Aussicht auf das Treffen soll aber bestehen bleiben, um den anderen zu vertrösten und dennoch „warmzuhalten“, um später noch auf denjenigen zurückkommen zu können. Hier geht es von vorne herein nicht darum, jemanden tatsächlich wertschätzend kennenzulernen, sondern nur darum, Hoffnung beim anderen zu wecken, um jederzeit auf ihn oder sie zurückkommen zu können.
 
Beim Breadcrumbing wird sich bereits getroffen, der andere wird zudem immer wieder „angefüttert“ durch konkrete Flirtereien, wie z.B. durch Kuss- und Herzsmileys, Kommentare und Likes auf social media etc. Es werden ihm übersetzt praktisch immer wieder „Flirt-Brotkrümel“ hingeworfen, damit Betroffene mit der Aufmerksamkeit bei demjenigen bleiben, der manipuliert, und sich wahrscheinlich noch mit -zig anderen trifft. Auch hier geht es von vorne herein nicht darum, jemanden wirklich kennenzulernen. Auch hier geht es von Anfang an um das Ausnutzen dieser Person und ist ebenfalls nicht damit zu verwechseln, dass es einfach „nicht passt“.
 
In beiden Fällen ist derjenige, der manipuliert, nicht ehrlich, sondern spielt gezielt Absichten vor, die das Opfer hören möchte. Wenn sich bereits getroffen wird, kommt meist sehr schnell LoveBombing mit ins Spiel, das dann Vertrauen erwecken und Seelenpartnerschaft vorgaukeln soll, denn sonst würden die Opfer nicht mitspielen, weil sie das Verhalten zu kühl und komisch finden würden. Es geht um den Wechsel zwischen heiß & kalt, darum beim Opfer Hoffnungen und Gefühle zu erzeugen und jederzeit auf es zurückkommen zu können, wenn derjenige, der manipuliert, das möchte. Während das Benching manchmal positiv ausgelegt wird, nach dem Motto: Hier kannst du dir darüber klar werden, was du willst und was nicht (was ich nicht teile, denn eine ernste Absicht stand für denjenigen nie im Raum), läuft das Breadcrumbing klar in die Richtung, auszunutzen, dass sich der andere bereits verliebt oder verliebt hat. Dieses Feuer soll immer wieder angefacht werden, und in vielen Fällen zu unverbindlichem Sex führen.
 
Solltest du dich gerade in einer Situation sehen, in der du dich von einem Flirtpartner „hingehalten“ fühlst, ständig Treffen abgesagt werden etc., dann würde ich dir empfehlen, dies ggf. anzusprechen und zu schauen, was während dem Gespräch passiert und auch was letztlich wirklich getan wird (Kommen die Treffen dann zu Stande oder nicht). Sollte es keine Möglichkeit geben, distanziere dich von demjenigen und gehe in den NoContact.

Solltest du dich dann doch wieder mit demjenigen treffen, passe auf dich auf und denke lieber drei Mal darüber nach, ob dir weitere Schritte mit demjenigen guttun. Wenn nicht, brich den Kontakt dann spätestens ab. Eine gute Möglichkeit, um heraus zu finden, ob der andere auch ehrliche Absichten hat, ist meistens, wenn du dir Zeit lässt zum Kennenlernen und mit deinen Gesprächsthemen nicht sofort zu deep wirst, und der andere dann dennoch weiterhin Interesse zeigt. Dann kannst du langsam Schritt für Schritt weitergehen.

Leider verwechseln häufig auch Menschen, die in narzisstischen Familiensystemen aufgewachsen sind, Manipulation – am Anfang das sog. LoveBombing – mit echter Liebe und echtem Interesse. Sie kennen diese Muster seit der Kindheit, in der sie meist nur wenig Liebe und elterlichen Schutz erhalten haben. Dies suchten sie so sehr, dass gerade das LoveBombing extrem gut bei ihnen funktioniert und sie schneller in der Falle sitzen, als sie denken, dass so etwas überhaupt möglich ist.

Schütze dich emotional! Wer wirklich verliebt ist, möchte Zeit mit dem anderen verbringen.