Wie kann ich dich unterstützen?
Meine Coachings und Beratungen sind traumasensibel und finden ausschließlich online und dadurch komplett flexibel statt. Du erreichst mich demnach kurzfristig von überall auf der Welt und bist nicht auf lange Fahrtwege oder darauf angewiesen, mehrere Stunden in deinem Terminkalender für eine Beratung zu blocken oder dir gar Urlaub nehmen zu müssen, weil kein Berater in der Nähe zu finden ist, der sich halbwegs mit dem Thema auskennt. Übrigens liegen mir vor allem diejenigen am Herzen, die in der Kindheit die Rolle des Sündenbockkindes in einer dysfunktionalen Familie hatten.
Bei psychischem / narzisstischem Missbrauch ist - wie du weißt - alles anders. Menschen, die das selbst nicht erlebt haben, verstehen oft nicht, was da passiert und dass Manipulation einen hochgradig traumatisierenden Effekt haben kann. Psychischen Missbrauch kann man nicht wirklich verstehen, wenn man hierzu nur mal was gelesen oder einen Podcast gehört hat.
Bei mir geht es vor allem um Aufklärung & Psychoedukation (Vermittlung von Wissen als Grundlage fürs Verstehen) und die Möglichkeiten (Ressourcen), die du hast, um neue Struktur, Sicherheit (vor allem Sicherheit!) und Erholung von dem psychischen Missbrauch und den daraus entstandenen Folgen zu erlangen. Solltest du aktuell nicht in Sicherheit sein, da du mit einem narzisstischen Partner zusammen bist, der dich kontrolliert, manipuliert und isoliert, dann wäre der erste Schritt, dich körperlich in Sicherheit zu bringen - entweder dich zu trennen und eine eigene Wohnung zu nehmen, oder direkt ins Frauenhaus zu gehen, je nachdem, wie deine Situation aktuell ist. Meistens ist allerdings selbst das ein Prozess, der vorbereitet werden sollte. Auch dabei unterstütze ich dich gerne.
Wenn du von psychischem Missbrauch betroffen bist oder warst, dann kann es sehr gut sein, dass du durch die Manipulation ein dysreguliertes Nervensystem hast und traumatisiert bist, ohne es wirklich zu wissen. Die Anzeichen hierfür können sehr subtil sein - viele Betroffene sind trotz der Auswirkungen erfolgreich, haben einen strukturierten Tagesablauf und managen irgendwie ihren Alltag. Sie "funktionieren".
Solltest du merken, dass du Unterstützung benötigst, dann nimm sie dir! Niemand muss oder sollte durch solch schmerzhafte Erfahrungen alleine durch müssen.
Da ich persönlich sehr viel Erfahrung mit psychisch missbräuchlichen Strukturen in Familie und beruflichen wie privaten Beziehungen habe, habe ich zunächst einmal ein offenes Ohr für dich, um zu verstehen, an welcher Stelle des Prozesses du dich gerade befindest. Zudem berate ich gerne zum Thema Manipulationstechniken, ihre möglichen psychischen und körperlichen Auswirkungen auf die Betroffenen und was du selbst tun kannst, um dich aus dem Traumabonding zu lösen.
Auch bin ich Mutter - leider auch mit Gewaltandrohungs- und Stalkingerfahrungen gegen mein Kind und mich, und weiß um viele Gefahren, die sich in narzisstisch geprägten Umfeldern ergeben können, sei es vom (Ex-) Partner / der (Ex-) Partnerin aus oder auch innerhalb der Ursprungsfamilie, wie z.B. narzisstischen Großeltern (also deinen Eltern), die versuchen, dir deine Kinder wegzuhoovern, um dich bestmöglich in den Wahnsinn zu treiben und dir den größtmöglichen Schaden zuzuführen (nicht, weil deine Kinder ihnen so am Herzen liegen, wie sie gerne vorgeben).
Die Arbeit mit mir ist aktuell rein auf psychologische Beratung und traumasensibles Coaching fokussiert. Die Verantwortung bleibt das gesamte Coaching über bei dir. Das bedeutet, dass du grundsätzlich psychisch stabil genug sein musst, um mit mir arbeiten zu können, da ich aktuell noch keine Therapie anbiete (Das kann sich in ein paar Monaten bzw. nächstes Jahr ändern, da ich mich gerade in Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie befinde). Ich bin seit ca. 10 Jahren psychologische Beraterin und persönlicher Coach, vor allem für Menschen, die sich in psychosozial schwierigen Lebenslagen befinden. Bedenke bitte dennoch, dass ich (noch) keine Psychotherapeutin oder Heilpraktikerin für Psychotherapie bin und weder Diagnosen stelle noch Krankheiten behandeln kann. Auch kann ich keine rechtliche Beratung durchführen. Sollten es die Umstände erfordern, solltest du dir auch therapeutische und rechtliche Unterstützung an die Seite holen. Das Coaching bei mir kann (ggf. in Absprache) parallel zu einer Therapie stattfinden.
Solltest du diese Zeilen gerade lesen und du bist selbst Psychotherapeut*in mit wirklichem Erfahrungsschatz in der empathievollen Therapie von Menschen, die psychischen / emotionalen Missbrauch erlebt haben, dann melde dich gerne bei mir, wenn du auf meine Therapeutenliste aufgenommen werden möchtest. Das Gleiche gilt, wenn du Erfahrung mit der rechtlichen Beratung von Klient*innen hast, die psychischen Missbrauch erlebt und Opfer von Narzisst*innen wurden.